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Des conseils de santé, de forme et de beauté basés sur l'expérience d'une femme de 60 ans qui souhaite rester belle et en forme. Elle parle de toutes les techniques actuelles.
Jean-Philippe VIDAL, psychotherapeute et coach a Castries, pres de Montpellier. Diplome en psychologie, maitre praticien en PNL et hypnose ericksonienne, coach certifie, enseignant enneagramme.